Wszystkie szablony

Zdrowe nawyki

Informacje o szablonie

Jeśli trzymanie się celu przez cały rok jest dla Ciebie trudne, miesięczne wyzwania mogą być nieco łatwiejsze do wykonania. To świetny sposób na wyrobienie sobie zdrowych nawyków, aby nie porywać się z motyką na słońce. Miesięczne zadania mają też pewien aspekt świeżości – zamiast zaczynać pracę nad celami co roku, zaczynasz ją każdego miesiąca.

Ten szablon zawiera 12 pomysłów na niewielkie, zdrowe nawyki, które będą mieć wpływ na Twoje samopoczucie i produktywność. Staraj się trzymać wyznaczonych nawyków przez cały miesiąc.

Wskazówka: Skorzystaj z metody „Don’t break the chain” (Nie przerywaj łańcucha), aby wypracować w sobie nawyki i monitorować postępy.

Becky

Autorka tekstów i edytorka w Todoist

Podobne szablony

Zaproponuj szablon

Nie możesz czegoś znaleźć? Wypełnij ten krótki formularz, aby przekazać nam swoje sugestie co do nowych szablonów.

Zaproponuj szablon